SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Medelpass i Äsperedshallen
Styrka, puls, balans och kondition

Genom att utöva motionsgymnastik stärks kropp, kondition, rörlighet, hälsa och välbefinnande.  Ett allsidigt medelpass utförs i grupp till härlig musik.


Äspereds IF erbjuder motionsgymnastik i Äsperedshallen på måndagar, alla medlemmar är välkomna oavsett ålder eller kön.


Medelpass, måndagar kl 19.00 under höst och vår.


Välkomna!

Marita




Motionsgymnastik i Äsperedshallen
2021-09-03 17:49
Måndagen den 13/9 kl 19:00 är det motionsgympastart i Äsperedshallen.
 
Alla är välkomna på ett medelpass där det finns möjlighet att själv anpassa rörelserna efter egen förmåga.
 
Rekommendationerna kring Covid-19 gäller fortfarande så tänk på:
- Att vi håller avstånd
- Att duscha  och byta om i största möjligaste mån hemma.
 
Välkomna
Gymnastiksektionen
Gympastart
2020-09-06 15:53
Pga att golvbytet i Äsperedshallen inte är klart ännu, så kommer vi inte kunna starta  v.37 som planerat.
Vi får tillgång till hallen v.40 vilket innebär att vi startar den 28/9 kl 19:00

Mvh Marita
Motionsgympan flyttar ut till Sundholmen
2020-04-13 22:09
Vi har till följd av Corona beslutat att flytta ut de två sista motionsgympagångerna. 

Måndag 20/4 och 27/4 kommer vi att gympa tillsammans på Sundholmen 19.00-20.00.

Bad i Tolken erbjuds efteråt för alla våghalsiga 😀

Mvh
Gymnastiksektionen
Gympastart 13/1
2020-01-05 20:47
Måndag 13/1 kl 19.00 kör vi igång med motionsgymnastiken igen i Äsperedshallen. 

Alla gamla och nya deltagare är varmt välkomna att bättra på styrka och kondition till medryckande musik  i gott sällskap!
Kommande aktiviteter
Nyheter från sektionen
Gymnastiksektionen, 31/08 22:55 
Gymnastiksektionen, 12/03 20:19 
Gymnastiksektionen, 18/02 21:40 
Gymnastiksektionen, 05/01 09:43 
Gymnastiksektionen, 19/03 16:41 
Nyheter från föreningen
Äspereds Idrottsförening, 11/09 13:42 
Äspereds Idrottsförening, 30/08 00:18 
Äspereds Idrottsförening, 29/07 18:25 
Äspereds Idrottsförening, 01/12 09:03 
Äspereds Idrottsförening, 05/11 19:30 
 
Våra sponsorer
Äspereds IF Facebook