Uppdaterat 241205
Vinterns schema
Vi börjar barnskidskola 14/1
Kör dock redan på snö (alla välkomna) från december 10/12 tis och lördag med paus jullov 21/12 till 9/1. Däremellan har vi ett snöläger att se framemot. Se flik "snöläger".
Tisdagar 18.15-19.30 Träning oftast klassiskt stil. Barn, ungdomar och vuxna är välkomna att träna skidor. För barn finns möjlighet att hyra skidor för hela säsongen för ett pris av 300 kr. Vuxna kan vara med på träningen om önskar vid exempelvis teknikdelarna,behöver egna grejer. Fokus är främst på våra barn och ungdomar dock. Vid natursnö är vi Äspered, annars på Borås skidstadion. Alla som är 6 år eller äldre kan vara med! Start 14/1 eller om snön kommer redan i december. Barnskidskola startar vi officiellt med i januari efter att skidträningen tar juluppehållet 14/1.
Torsdagar 18.15-19.30 Skidträning oftast skate. Vi kommer de allra flesta torsdagar vara på Borås skidstadion, då förutsättningar är mycket bättre för skate där. Info inför varje träning kommer på hemsida/facebook Start 9/1. Kommer även på torsdagar vara juluppehåll. Alla åldrar kan vara med på träningen.
Vi har en lokal på Borås skidstadion där det finns möjlighet att gå in eller värma sig. (Kontakta ledarna om ni är där mycket när dörren är låst) Omklädningsrum öppna för ombyte och dusch om önskas.
Duschmöjligheter finns både i Äspered och Borås skidstadion.
Mer info publiceras löpande på www.asperedsif.se och i vår facebookgrupp ”Äspereds IF Skidor”. Gå gärna med i den!
För mer specifikt info om vilken träning se Kalender här på hemsidan
Kostnad? Medlemsskap + aktivitetsavgift i Äspereds IF. Du kan testa 2 gånger först.
Varmt välkomna!
//Ledarna i Äspereds IF
Höstens schema
Tisdagar 18.15-19.15 eller 19.30
FAMILJETRÄNING START 1/10
För vem? Barn från 6 år, ungdomar & vuxna
Vad? Intervall, styrka, koordination
Hur? Tillsammans och i grupper utefter förmåga
Var? ÄIF:s klubbstuga
Övrigt: Kom i träningskläder som tål lite tuffa tag, handskar och löpskor. Efter träningen serveras kvällsmat i klubbstugan. Duschmöjligheter finns. Självklart är du välkommen som egen hög person utan vare sig något barn eller någon vuxen med dig :)
Lördagar 10.00-11.30
RULLSKIDOR ch annat skoj START 12/10
För vem? Du som vill testa eller träna på rullskidor föra att utvecklas som skidåkare
Vad? Teknikträning på rullskidor oavsett tidigare kunskap.
Hur? Rullskidsutrustning klassiskt och skate finns att låna av klubben. Ta med EGEN HJÄLM
Var? Borås Skidstadion. Vi samlas i vårt klubbrum på skidstadion före och efter träningen för att snacka och fylla på med energi. Duschmöjligheter finns.
Vissa lördagar kommer vi köra annan träning. Mer info på Facebook och hemsida inför varje lördag.