Uppdaterat 250923

Höstens schema

Om du är ny, be om bli inbjuden i messangergruppen, så du kan hålla dig uppdaterad om ev. snabba förändringar. Info kommer även på Äspereds IF skidor facebooksida samt hemsidan. 

Tisdagar 18.00-19.00 eller 19.15

FAMILJETRÄNING START 30/9

För vem? Barn från 6 år, ungdomar & vuxna

Vad? Intervall, styrka, koordination

Hur? Tillsammans och i grupper utefter förmåga

Var? ÄIF:s klubbstuga

Övrigt: Kom i träningskläder som tål lite tuffa tag, handskar och löpskor. Efter träningen serveras kvällsmat i klubbstugan. Duschmöjligheter finns. Självklart är du välkommen som egen hög person utan vare sig något barn eller någon vuxen med dig :)

Lördagar 10.00-11.30

SKIDGÅNG ch annat skoj START 12/10

För vem? För dig som vill bli en bättre skidåkare eller av annan anledning vill gå bättre kondition. 

Vad? Skidgång för det mesta, men även andra aktiviteter såsom mossfotboll och rullskidor. 

Hur? Rullskidsutrustning klassiskt och skate finns att låna av klubben. 

Var?  Första lördagar samling Äspereds klubbstuga, kan vara så att vi senare testar skidbacken i Ulricehamn. Håll koll på hemsidan eller via facebook inför varje lördag. 

SNÖLÄGER 

Vi har prel. bokat stugor i Orsa grönklitt 11-14 /12. Intresseanmälan snarast senast 14/10. Mer info om priser innan dess, 

Vinterns schema

Vi börjar barnskidskola 7131

Om snö under december kommer vi börja skidträning på snö innan dess, men ingen offciellt barnskidskola. 

Tisdagar 18.15-19.30 Träning oftast klassiskt stil. Barn, ungdomar samt barnskidskola är välkomna att träna skidor. För barn finns möjlighet att hyra skidor för hela säsongen för ett pris av 300 kr. Vuxna kan vara med på träningen om önskar vid exempelvis teknikdelarna,behöver egna grejer.  Fokus är främst på våra barn och ungdomar dock. Vid natursnö är vi Äspered, annars på Borås skidstadion. Alla som är 5 år eller äldre kan vara med!

Torsdagar 18.15-19.30 Skidträning oftast skate. Vi kommer de allra flesta torsdagar vara på Lassalyckan i Ulricehamn, då förutsättningar är mycket bättre för skate där. Info inför varje träning kommer på hemsida/facebook Start 8/1. Alla åldrar kan vara med på träningen. 

Vi har en lokal på Borås skidstadion som vi delar med Borås SK där det finns möjlighet att gå in eller värma sig. (Kontakta ledarna om ni är där mycket när dörren är låst). Det är inte samma lokal som tidigare år utan sedan 2025 är Äspereds lokal närmast utgången till skidspåren. Omklädningsrum öppna för ombyte och dusch om önskas. 

Duschmöjligheter finns både i Äspered, Borås skidstadion och Lassalyckan. 

Mer info publiceras löpande på www.asperedsif.se och i vår facebookgrupp ”Äspereds IF Skidor”. Gå gärna med i den!   

För mer specifikt info om vilken träning se Kalender här på hemsidan 

Kostnad? Medlemsskap + aktivitetsavgift i Äspereds IF. Du kan testa 2 gånger först.

Varmt välkomna!                          

//Ledarna i Äspereds IF

På lördag kör vi träning fokus flås och lite styrka klockan 10.00- ca11.15. 

Samling: Äspereds klubbstuga. Träningen kommer denna lördag vara runtomkring i det området. 

Ni behöver INTE ta med stavar denna gång. 

Skriv gärna i messangergruppen om ni kommer.

Väl mött / ledarna 

Nu är hösten här och med den drar skidträningen i Äspered igång! I väntan på snö och skidspår förbereder vi oss med kul och nyttig träning för alla - alltid utomhus.

Läs mer här >>

TRÄNING INFÖR skidsäsongen 2025/2026. 

På lördag 30/8 kl. 10.00 bjuder vi in till en ledarleddträning för ALLA som är intresserande att vara med under skidsäsongen kommande sösong. Efter träningen och föräldrainformation (kom träningsklädd även ni mer info längre ner), kör vi en gemensamt lättare lunch. Vi räknar vara klara med allt 12.30. 

Vi ledare har börjat planera för höst och vintern. Höstens träningar blir tisdagar och lördagar som förra året. Första träningen 30/9. Planeras även 1 träning någon gång i september oxå. 

Familjeträning, liknande förra året på tisdagar. På lördagar är planen att lägga mer fokus på kondition och styrka. Så kommer bli mindre rullskidor och mer flås kan man säga. 

Vinterns träningar tisdag och torsdag. 

Träningsläger planeras att vara i Orsa i år antingen v 49 eller 50. Torsdag-söndag. Mer info kommer om detta . 

För de som är lite äldre och vill bli bättre som skidåkare behövs det tränas mer än de 2 ledarledda träningar vi erbjuder på vecka. Därför att Ida och Klara gjort ett förslag för träning utöver ledarledda träningar med både styrka och kondition inbyggd. Vi skulle gärna visa styrkeövningarna för de som är intresserade att träna själva på hemmaplan samt deras föräldrar. Vi önskar även ge information till hur tanken kring träningen den specifika träningen. Detta planerat vi göra i samband med träningen pålördag 30//8. 

För att förberedda rätt mängd mat önskar vi att ni anmäler om ni kommer på träningen antingen i messangergruppen eller till Klara Svensson på mobil 0707-232637.

Vi ses fram emot en höst/vinter med er. // väl mött ledarna

HÄRMED INBJUDS DU SOM VART MED I VÅR SKIDVERKSAMHET I VINTER MED FAMILJ OCH ANHÖRIGA TILL ÄSPEREDS IF´s, ÄVEN DU SOM DELTAGIT I KLUBBMÄSTERSKAPET

Skidavslutning med traditionsenlig taco på menyn och något kul innan dess. Om man inte tänker åka mer skidor denna säsong så önskar vi även inlämning av de hyrda skidpaketen. Om du är där men vill behålla skidorna tills snön lyser med sin frånvaro så önskar vi att ni betalar denna dag. 

När: Fredagen 21/3

Var: Äspereds klubbstuga samt utomhus en stund innan vi går in.

Tid: Start 17.30. Men möjligt att lämna skidor från 17.15. Själva tacon blir sannolikt närmare 18.30. 

Hur: Vi börjar med en åldersanpassad skattjakt/femkamp etc utomhus och därefter går vi in i klubbstugan för taco och prisutdelning. Görs i egenkomponerade grupper. Lite såsom ni alla droppar in. Pris kommer delar ut för om man varit med i skidskolan, skidträningen samt såklart om man deltog i klubbmästerskapen!! 

Anmälan: Görs för de som är med i messangergrupper skidträning/ skidskola, annars på sms till Helena Kullberg 0736-522016. senast onsdagen 19/3. Skriv då hur många ni kommer från familjen eller om så är fallet ensam. Skriv även eventuella allergier. 

Återlämning av skidor:  Sker utanför omklädningsrummen i klubbstugan. Har ni själva vallat skidorna så ska de vara rengjorda både under och översidorna innan återlämnandet. (Skidorna rengörs lämpligen med vallaväck el Lacknafta. Skidor med vallatejp under fästet behöver inte tas bort).

Hyrespris Skidpaket 300:-, (swish eller kontant betalning vid återlämnandet).

NI SOM VILL HA KVAR SKIDPAKETEN LÄNGRE, ELLER HAR FÖRHINDER PÅ FREDAG, VAR VÄNLIG OCH MEDDELA CLAES PERSSON, claes.persson@hotmail.com OCH KOM ÖVERENS OM EN ANNAN TID ÄSPEREDS IF - SKIDOR

I lördags genomfördes klubbmästerskapet som trots en del manfall pga av sjukdom med mera kom 27 stycken till start. Efteråt bjöd klubben på mat som gjordes på stekhällen över öppen eld. En lyckad dag där solen letade sig fram precis när vi vara klara.
Vill även passa på att tacka för fina förhållanden på Lassalyckan trots det mindre fina väderförhållandena för skidåkning som varit senaste tiden.

Resultat för Äspereds IF Klubbmästerskap 2025-03-08

Lassalyckan Ulricehamn, Masstart, Fri teknik, 27 deltagare

H21 10 km

1. Simon Grenlöv 30.57 (varv 1: 14.55)

2. Benjamin Eriksson 33.20 (varv 1: 16.15)

H40 5 km

1. Joakim Svensson 15.48

2. Lars Backlund 19.12

D21 5 km

1. Klara Svensson 17.28

2. Alma Backlund 18.40

3. Viktoria Persson 22.58

4. Matilda Espeling 26.14

D60 5 km

1. Bitte Larsson 24.59

T11-12 2,4 km

1. Noa Anderberg 10.17 (varv 1 4.59)

2. Alma Wass 12.47 (varv 1: 6.04)

3. Astrid Zadik 14.00 (varv 1: 6.32)

T 9-10 1,2 km

Inez Fredh 7.56

Lovie Anderberg 6.06

Emmy Bohman 10.06

Stina Wass 8.12

Amanda Westberg 10.09

Rut Zadik 8.23

Mixed 0-8 0,7 km

Wilma Barsenholt deltagit

Arvid Kullberg deltagit

Max Barsenholt deltagit

Helmer Fredh deltagit

Valter Kullberg deltagit

Karl Klasén deltagit

Bertil Zadik deltagit

Signe Espeling deltagit

Inez Espeling deltagit

Lite bilder från dagen. Tyvärr verkar ingen fångat  våra äldre åkare (läs vuxna) på bild under själva loppet, kanske var de för snabba... Under prisutdelning hade en del både barn och vuxna behövt lämna och några var inte nöjda med varven under loppet så körde fler, :). Själva prisutdelning, medaljceremonin, sker i samband med skidavslutningen. Kan Bli fredagen 21/3, men det är inte helt fastställt datumet ännu!!!