SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Välkommen att träna längskidor med Äspereds IF

Uppdaterat 221216

 

Vinterns schema

 

Tisdagar 18.15-19.30 Träning klassiskt stil. Barn, ungdomar och vuxna är välkomna att träna skidor. För barn finns möjlighet att hyra skidor för hela säsongen för ett pris av 300 kr. Vuxna kan vara med på träningen om önskar vid exempelvis teknikdelarna,behöver egna grejer.  Fokus är främst på våra barn och ungdomar dock. Vid natursnö är vi Äspered, annars på Borås skidstadtion. Alla som är 6 år eller äldre kan vara med! Start 10/1. Barnskidskola startar vi officiellt med i januari efter att skidträningen tar juluppehållet.

 

Torsdagar 18.15-20.15 Skidträning skate. Vi kommer de allra flesta torsdagar vara på Borås skidstadion, då förutsättningar är mycket bättre för skate där. Info inför varje träning kommer på hemsida/facebook Start 12/1. Kommer även på torsdagar vara juluppehåll. Alla åldrar kan vara med på träningen. 

 

Vi har en lokal på Borås skidstadion där det finns möjlighet att gå in eller värma sig. (Kod, kontakta ledarna) Omklädningsrum öppna för ombyte och dusch om önskas. 

 

Duschmöjligheter finns både i Äspered och Borås skidstadion. 

 

Mer info publiceras löpande på www.asperedsif.se och i vår facebookgrupp ”Äspereds IF Skidor”. Gå gärna med i den!   

 

För mer specifikt info om vilken träning se Kalender här på hemsidan 

 

Kostnad? Medlemsskap + aktivitetsavgift i Äspereds IF. Du kan testa 2 gånger först.

 

Varmt välkomna!                          

 

//Ledarna i Äspereds IF

 

 

Höstens schema: När det kommer/produceras snö, planerar vi för träning på snö. 

 

Tisdagar (start 4/10) 18.15-19.30

Familjeträning

För vem? Barn från 6 år, ungdomar & vuxna

Vad? Intervaller, styrka, kondition

Hur? Tillsammans och i grupper utefter förmåga. För de yngre på ett mer lekfullt sätt. 

Var? Samling Äspereds klubbstuga

Övrigt: Kom i träningskläder som tål lite mer tuffa dag, handskar och löpskor. Vi är utomhus oavsett väder. Efter träningen finns duschmöjligheter i klubbstugan. Efter träningen serveras kvällsmat i klubbstugan. 

 

Torsdagar 18.15-19.30

Tävlingsförberedande träning

För vem? Du som utvecklas som skidåkare och tävla till vintern.

Vad? Rullskidor kombinerat med löpning,
med fokus att vara förberedda för att
kunna tävla i vinter och förbättra sin kondition. 

Hur? Teknikträning på rullskidor blandat
med fysträning

Var? Borås Skidstadion

Övrigt: Vi samlar i vår klubblokal innan träningen för genomgång och efter träningen för hänga lite och fylla på med energi. Ta med handskar och löpskor. Duschmöjligheter finns. 

 

Sportlovet
2023-02-07 07:13

Under sportlovsveckan är det träningar och barnskidskola som vanligt. Det finns också en möjlighet att  vara med på en ungdomsträning som arrangeras av Lager 157 Ski Team i Ulricehamn.

Se inbjudan nedan.

 

 

Måndag den 13 februari vill vi bjuda in till ungdomsträning för de som är födda 2007-2012 på Lassalyckan. Vi drar igång vid 10:00 inne på 157XCC med bullar och en litet kort intro. Efter det kör vi ett teknikpass på klassiska skidor som hålls av Marcus Johansson som åker för Lager 157 Ski Team samt Erik Fransson från 157XCC. Efteråt bjuder 157XCC på en lättare lunch, avslut runt 13:00. 
 
Anmälan senast 12 februari med namn, ålder, ev. allergi, namn på målsman och telefonnummer till målsman till mail: Axel@lager157skiteam.com
 
 
 
 
SKIDTRÄNING TISDAGAR OCH TORSDAGAR
2023-01-24 21:36

Vi kör skidträning tisdagar 18,15 klassisk stil coh torsdagar 18.15 skate. Om inget annat skrivs så är träningarna på Borås skidstadion. Vi kommer lägga ut på hemsida/ facebook om det sker en förändring. Räkna dock inte med att det kommer info varje vecka. 

Hjärtligt välkomna. Idag var det fina förhållanden på Borås Skidstadion. Konstsnön håller sannolikt länge till!

 

// Ledarna

GULD TILL MIRA I Ungdoms-OS
2023-01-24 21:18

Stort grattis Mira Perlerot Göransson som tog ett guld på europeiska ungdoms-OS i nordöstra Italien. På vilket sätt sedan... 34 sekunder före tvåan (en finska) på 7,5 km i klassiskt stil. 
Mira har tävlat och tränat med och för Äspereds IF och så sent som förra året bytte hon klubb till Borås SK. Hon går nu sitt andra år på skidgymnasiet i Mora.

 

Hela Äspereds IF gratulerar till segern och önskar dig stort lycka till i kommande tävlingar i Italien. Fortsätt sprida din härliga energi och njut av vad du nu får uppleva! 

 

Bild hämtad från Svenska skidförbundets Instagramkonto. 

 

 

Äspereds IF bjuder in till skidskola för vuxna
2022-12-23 15:55

Kursen riktar sig till dig som är nybörjare på längdskidor eller som har åkt lite grann förut, men vill utveckla din teknik. Vid tre tillfällen kommer vi varva teori med praktik i klassisk teknik.

 

Tider:

Tisdag 3 jan kl 18-20

Lördag 7 jan kl 10-12

Söndag 8 jan kl 10-12

 

Du behöver egen utrustning, men vi hjälper till med fästvalla vid behov. Om snöförhållandena tillåter är vi i Äspered, annars håller vi till på någon av konstsnöanläggningarna i närområdet.

 

För att få delta i kursen krävs att man registrerat sig som medlem i Äspereds IF* (medlems- och aktivitetsavgift 150 kr + 400 kr).
Är vi på konstsnöanläggning tillkommer spåravgift.

 

Anmälan och ev. frågor till Claes Persson, ceritifierad skidcoach, på claes.persson@hotmail.com eller 070-3037282 senast den 30 december.

Vi har ett begränsat antal platser. Först till kvarn…

 

*registera dig som medlem här: https://www.asperedsif.se/form/?ID=81224

Bokning av skidpaket
2022-12-05 10:28

Om du vill hyra skidpaket av Äspereds IF denna säsongen är det nu dags att boka detta. För mer information se länken nedan.

 

Äspereds IF - Skidpaket

 

 

 

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Äspereds Idrottsförening, 01/02 19:20 
Äspereds Idrottsförening, 05/12 14:31 
Äspereds Idrottsförening, 02/12 08:44 
Äspereds Idrottsförening, 28/09 20:30 
Äspereds Idrottsförening, 06/09 22:28 
Äspereds Idrottsförening, 06/09 21:55 
 
Våra sponsorer
Äspereds IF Facebook