Äspereds Idrottsförening logo
Äspereds Idrottsförening
Gymnastik

Måndagsgympa med Tabata
2023-08-29 21:40

Nystart för träning på måndagar i Äspereds idrottshall! 


Gympan byts  ut mot Tabata som är en  typ av konditions- och styrketräning.   Träningen är lätt att anpassa utifrån individuella förutsättningar och ambitioner.

 

Tid: måndagar kl 19.00
Start: 11/9

 

Varmt välkomna att träna med oss! 

// Bodil och Hanna


Nyhetsarkiv
Tabatastart2025-09-04 17:09
Tabata i Äsperedshallen2024-10-10 16:50
Måndagsgympa med Tabata2023-08-29 21:40
Gympastart 9/12023-01-03 12:10
Våra sponsorer
Äspereds IF Facebook