SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Äspereds Idrottsförening
Gymnastik
Hem
Nyheter
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Måndagsgympa med Tabata
2023-08-29 21:40

Nystart för träning på måndagar i Äspereds idrottshall! 


Gympan byts  ut mot Tabata som är en  typ av konditions- och styrketräning.   Träningen är lätt att anpassa utifrån individuella förutsättningar och ambitioner.

 

Tid: måndagar kl 19.00
Start: 11/9

 

Varmt välkomna att träna med oss! 

// Bodil och Hanna

 
Våra sponsorer
Äspereds IF Facebook